Είναι επίσημα η εποχή του χρόνου που όλοι σκεφτόμαστε τις αλλαγές που θα θέλαμε να κάνουμε στη ζωή μας. Εάν οι στόχοι της Πρωτοχρονιάς σας περιλαμβάνουν να αποκτήσετε μερικές υγιεινές συνήθειες, έχετε έρθει στο σωστό μέρος.